孩子玩游戏上瘾该怎么办？怎么戒

合理安排孩子游戏的时间

对于孩子打游戏上瘾，不能采用一刀切的办法来解决。完全不让孩子在家里玩儿游戏，他很可能会逃学去网吧打游戏，到时候认识了坏的朋友，问题只会更严重。不妨规定他在学习结束时，再玩儿一会游戏。

多带孩子出门玩儿

有条件的情况下，想办法多带孩子去外面呼吸新鲜空气，四处走一走，看一看。有假期就要去旅行。让他体会到玩儿法有很多种，并不只有打游戏这一种。转移一下他的注意力。

孩子玩游戏上瘾，确实是让很多父母为之头疼的事情，游戏天然地有着很强的吸引力，绝大部分孩子都很容易玩游戏上瘾。

如果孩子还小，避免沉迷游戏的最好方法当然是，减少让孩子接触手机的机会。有的父母一看见小孩子哭闹就束手无策，直接把手机丢给孩子玩，孩子一下子不哭了。

这样带孩子确实很省心，可长期以往，孩子不对手机游戏上瘾才怪呢。

对于年龄比较大，而且对游戏已经上瘾了的孩子，父母一定要耐着性子，使用正确的方法，让孩子逐渐摆脱对游戏的沉迷。

第一，放下指责，和孩子坦诚交流。

有的孩子玩游戏浪费时间，事后自己也会后悔，但是一看见父母板着面孔、居高临下地批评他，心生反感，干脆也不去抵制游戏的诱惑。

坦诚的说出你的担忧，最好再分享自己的经历，效果反而更好。

我对一位爱打游戏的学生分享过我自己的经历：有段时间爱玩消消乐，一拿起手机，总会不由自主的打开它，一玩起来更是刹不住车，浪费了很多时间，最后我承认，光靠自己的意志力是没有办法看到那个图标却不去点开的，干脆把消消乐从手机上卸载了。

听完后，他没有了心理负担，也说了自己打算如何减少玩游戏的计划。

第二，和孩子做好玩游戏的时间和规则的约定，并且坚决的执行。

现代社会，想把孩子和游戏完全隔绝开来，显然是不现实的，但是如果不加限制，孩子肯定是希望无节制地玩游戏，这就需要父母和孩子做好约定。

开始的时候不要只是命令，让孩子服从，而是要让孩子参与商量，但是，做好决定之后，父母一定要做好监督，坚决执行约定。

对于今天的话题，你有什么看法呢？写在评论区，分享给大家吧。我是

@糖果妈妈爱孩子

，一名中学教师，两个孩子的妈妈，热爱读书，热爱分享育儿经验。关注我，和我一起轻松读书，快乐育儿。

首先家长要以身作则，不要在孩子面前玩电脑，玩手机，多带孩子参加户外活动，让孩子的业务生活丰富起来。

一件事情如果受到禁止，就有“禁果分外甜”的感觉，会觉得刺激，所以不能强制禁止，可以跟孩子沟通可以自己安排时间玩，但不能影响学习，约定把正经事忘了就会受到惩罚，一个星期不能玩游戏，孩子知道自己做错事，自然也会认罚。也可以用科技手段共同约定上网时间，协助孩子安排，可以试试爱熊宝这款软件的，可以设置孩子上网时间，也可以查看孩子手机软件使用情况。

有研究表明，普通的孩子玩网络游戏只是一种娱乐，不会出大格。沉迷网络游戏的孩子，通常都是和父母原本就有沟通上的障碍，这些孩子在生活中往往个人意志一直被压抑，人格不被尊重，和父母难有深层次的交流。其实，他们选择的是逃避现实。大人要做的，不是粗暴地封网，锁计算机，斩杀孩子的虚拟生命，而是要在现实世界中，还原网络世界中能提供给孩子的温情与理解，独立与自由，和孩子建立起良性沟通并帮助孩子在现实中找到能够发挥他们特长的舞台。

怎么让孩子戒掉游戏

方法有很多种。要根据孩子的具体情况 选择适合的方式让孩子戒掉游戏 。比如说可以带孩子多到室外做运动。也可以选择孩子比较喜欢的活动那转移孩子打游戏的注意力 帮助孩子戒掉游戏等等。

怎样让孩子戒掉游戏瘾，多接触外面的世界

现在很多学生沉溺于网络游戏难以自拔，令家长和老师非常苦恼。有时骂一顿打一顿也起不到明显的作用，在家里你掐了孩子的手机，ta可能寻求别的途径。其实玩游戏也不是什么坏事，只要别上瘾就行。我的建议：限制和约定玩游戏的时间，培养健康的兴趣爱好，转移注意力。下面我们就具体聊聊。

限制和约定孩子的游戏时间。

如果我们完全制止，孩子可能口不服心不服，甚至故意和我们对着干，或者私下里寻求别的游戏途径，更不好监管了。所以我们还是不能完全堵死，给孩子一定的活口。

1. 首先限制孩子玩游戏的时间。允许孩子每周的特定时间段玩会游戏。这样慢慢由无度游戏变成有限度的控制。
2. 和孩子约定好，如果表现好可以适当延长一点游戏时间。这样的约定是为了激励孩子往好的、积极的方向发展。

培养健康的兴趣爱好。

用健康的兴趣爱好慢慢将孩子从游戏的世界拉出来。假期可以陪孩子打打球，下下棋，或者弹弹琴，游游泳。既可以锻炼身体又可以去除网瘾。

案例：同事家孩子有段时间迷恋上一款手游游戏，晚上玩到很晚，打骂都不行，偷父母的手机玩。后来同事征求儿子的意见给他报了散打。没想孩子很喜欢，每天写完作业自己都积极练习，练习累了倒头便睡，游戏竟慢慢搁置了。

转移注意力。

如果以上两个办法都行不通，我们还可以用别的事物转移一下孩子的注意力，例如养只孩子喜欢的宠物。

我儿子以前写完作业就喜欢抱着手机，说很多次也放不下。后来亲戚家给了一只小狗，他喜欢得不得了。写完作业一有时间就要跟狗狗玩，周末也要带着狗狗出去玩耍，对手机游戏的依赖明显变少了。

总结：孩子喜欢玩游戏可以理解，其实我们大人也喜欢，只是一旦沉溺就必须想办法帮孩子克服。简单粗暴地制止治标不治本，我们还是应该用更巧妙的办法转移孩子的注意力，把孩子从游戏中拉出来。希望我的回答能帮到您！

其实不难，你要知道为啥孩子会去玩游戏。我觉得玩游戏是因为在家没人陪他玩耍，没有家庭活动，家长与孩子缺乏沟通与交流。

作为家长首先以身作则，不要一回家就抱个手机在那玩，对孩子也爱答不理。要学着陪孩子去写作业，陪孩子阅读，也可以拉着孩子去跑步，跑步的时候多交流，关心孩子的成长。可能有些家长觉得挺难，其实只要你开始做了，并且坚持下去了，这些其实都很简单。

他为什么会爱上玩游戏？不找到根本原因不太好戒，强制戒除的效果一般……玩游戏有些是空虚在虚拟的世界找到情感的充实和安全感，有些是因为受压迫而在游戏内却能用胜利来宣泄情绪！

感谢邀请：

1. 作为一个游戏玩家，说下自己玩游戏的感受吧，我是从大学开始接触游戏。当时是第一次接触电脑游戏一一英雄联盟。先说一下自己当时玩英雄联盟的原因吧，那是我刚上大一的时候，刚上大学对各方面都很好奇，也很希望能交到一些朋友。其实最主要的还是和室友能玩到一起。那时候，舍友上完课后基本上都是在玩联盟，我看到那种游戏刚开始感觉挺没意思的，拿着个鼠标在那点来点去，丝毫感觉不到有啥乐趣，这样的情况持续了一个多月吧。后来实在没办法才开始玩，可能有人会问，玩游戏还有被逼的？那我给你说吧，我还真是被逼的，因为除了我以为的舍友，他们在一起聊天除了联盟，不聊其他的，包括吃饭和上下课的路上。我听他们聊的时候就感觉跟听天书一样。还有就是宿舍经常会一起开黑，少个人的话，实在没法打，我也就凑个数了。后来，自己接触到这个游戏后，才发现一入游戏深似海，从此君王不早朝。也许这就是游戏的魔力吧。
   
2. 再后来大二的时候，开始接触到手游一一王者荣耀，那个时候玩的人还是比较少的，当时玩这个游戏就是由于它和英雄联盟比较类似，也可以说是手机版本的英雄联盟，当然了，操作难度肯定比英雄联盟简单，还有一个原因是学校的网速不行，带不动英雄联盟，经常性460。一打团就卡，各种坑队友，被各种骂，所以，就选择了网速要求不太高的王者。
   
3. 现在说完玩游戏的原因，接下来说一下如何给孩子戒网瘾，意见仅供参考。
   
4. 一，相信您家的孩子应该还是在上学阶段，自制力比较差，所以，对于这种情况，首先你得自问一下，能不能做到不让孩子碰手机，如果能，那就好办了，说明孩子听你的话，那你平时可以带他多出去溜达，不要整天和他一起呆在家。如果不能，那你就得先了解清楚孩子玩的游戏叫啥，如果是类似王者荣耀这样的，有一个特别管用的方法，就是当你看到孩子在玩游戏的时候，不需要去夺手机，只需要把路由器的网速悄悄限制一下，这样持续一个月，保证他会放弃的。
   
5. 二，对于孩子沉迷于游戏，其实有一部分原因是家长造成的，现在的孩子，一般放假后，如果家长不带他出去溜达或者跟他一起玩的话，他多半都会去找同龄人，而为了融入同龄人的圈子，他就会做一些跟同龄人一样的事，包括看动漫一个道理。因为只有这样，他在和同伴玩的过程中，才会觉得有认同感。所以，家长有时间最好带孩子多去看看外面的世界，培养一些其他兴趣。
   
6. 希望我的回答能帮助到你，有不同意见的网友也可以在下面评论。

没有什么好办法，他是怎么上癔的，有一个真理叫“子不教，父之过"，其实想来也愿不得别人，只能愿造游戏的，只能说卖游戏的心太黑，他们的孩子是不玩游戏的，听说母亲连名上告要把琼谣绞死。

让孩子戒掉游戏手机这些东西，首先家长要以身作则，家长不能整天抱着手机玩着游戏，这样孩子也会跟着你学的，再有，就是家长要多培养自己的，户外的，野外的，或者是运动上的一些生活的习惯，带着孩子多接触大自然，多接触运动，多带孩子去户外活动，去体育馆游泳啊，打球啊，等等一些有益身体健康的，并且能提起他兴趣的活动呢，他一定会离开的，慢慢的孩子的注意力就会被转移，我就是这样做的，不知道我说的对不对？

家有初中生，怎样让他戒了玩游戏的瘾，让他全身心的投入学习

要看看孩子沉迷于游戏的动因。是贪玩、是逃避，还是交流的问题。每种情况处理方式不同。

关于学习，家长最好和孩子达成共识，学习是孩子的事情，家长只是提供必要的条件，不做过多干预，只是帮助和引导。

对于初中生，爱玩游戏可以，给出一定时间，安排他去玩，如果现在一天玩五个小时，那就先安排三个小时游戏时间，2个小时学习时间。学习时间最好目标明确，像游戏一样设置必要的阶段目标，孩子会有成就感。

慢慢地调整学习和游戏时间。不能强来，初中阶段小朋友还是需要一定空间。

如果不是贪玩，而是逃避或与现实生活有交流和沟通问题。家长就要重视。必要时要介入心理辅导。

总的来说，学习是一件长久的事，要久久为功，不断抵御各类诱惑，才能形成学习能力。游戏只是一个小的诱惑。但他同样是孩子们的生活的一部分，完全消除不应该，而是去引导，加强孩子对于学习、游戏、生活的理解，慢慢一步一步才能让孩子明白在干什么。

家有初中生怎样让他戒了网瘾，全身心投入学习初三孩子沉迷游戏，怎么办？

初中孩子正是精力旺盛，接受新鲜事物能力很强的时候，成人意识增强，喜欢寻找自己的独立，沉迷网络游戏，虚拟世界游戏正好满足孩子的精神需求。

家长要分析孩子孩子沉迷网络游戏的原因。一般情况下孩子沉迷游戏注意有三种原因，一是缺少家长的关爱，许多家长只关心孩子的学习成绩，很少关心孩子的精神需求，处于青春期的孩子不喜欢与家长交流，游戏可以满足孩子的需求。

二是缺少同伴陪伴。家长高高在上的态度使得孩子很难与家长交流沟通，孩子要与人交流，遇到不喜欢学习的同伴，他们喜欢谈论的话题大多数就是游戏。三是，缺乏感兴趣的事情。兴趣是最好的老师，在家长过分追求卓越成绩的情况下，有些孩子学习成绩不好，慢慢对学习失去兴趣，他们总会寻找新的兴趣爱好，网络游戏正好满足孩子的需求。

孩子沉迷于网络很大一部分是因为心理感到比较空虚造成的。关键在于转移孩子的兴趣和注意力，让孩子觉得有事可做、愿意去做，但不同的孩子需要有不同的处理方法，前提是你要了解你的孩子，知道孩子为什么去、什么时候去、和哪些人一起去、都在玩什么、为什么有这么大的兴趣、从哪里开始的等等内容。了解了这些情况后才能针对孩子的问题找出采取的策略，一定要进入孩子的心里才能取得相应的效果。

家长如何帮助孩子戒掉网瘾

第一，家长要关爱孩子的精神需求。成长中孩子不仅仅是学习成绩，更重要的是孩子要有健康的心里，健康的心里需要家长的关爱，家长与孩子一起多交流，家长要学会倾听孩子的感受，不要过度评判孩子的表达，如果孩子有不正确的意识，家长要平等与孩子交流沟通，成为孩子的朋友。

第二，家长要给孩子树立好榜样，学会控制自己的行为。在家里多和孩子交流，增进父母与孩子的情感，家长给孩子做好榜样，以身作则，要求孩子做到的家长自己必须做到，多关爱孩子的精神需求，人是精神类的感情动物，除了需要生命关怀之外，精神关爱不可或缺，缺乏心里关爱的孩子在虚拟世界寻找慰藉，作为家长要经常与孩子沟通交流，家长与孩子交流以情感交流为主。

第三，培养孩子的自控能力，让孩子学会选择。坚决堵决孩子要玩手机，一时难以接受，可以给孩子提出明确要求。例如，一次只看10分钟或半小时，时间一到，让孩子自己放下手机，同时对孩子的行为给予表扬。

第四，家长创造机会培养孩子的兴趣爱好，鼓励孩子参加社会活动。每个人都有自己喜欢做的事情只是我们没有挖掘出来，家长和孩子一起通过实践发现孩子的兴趣点，家长带孩子一起参加活动，体育锻炼，爬山锻炼，劳动体验，读书互动，通过活动锻炼转移注意力，发现孩子想的兴趣爱好，培养孩子自己喜欢的事情做。@

我是心理医生小蒋，关注我，了解更多心理健康小知识，如有疑问，可以私信我。

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中学生网络上瘾还是比较麻烦的事，有轻有重。上瘾比较严重的确实对孩子的学习、人际关系、个人成长带来太大的麻烦。家长也很着急，由于管孩子孩子又不听话，也往往会产生很多亲子关系的紧张、冲突。

有些孩子在与父母的这种抗争当中也会走向另外的极端，拒绝上学，甚至有的整天就泡在了网吧或把自己关在屋子里。所以作为家长来讲，重要的一点就是呵护好与孩子的亲子关系，不能因为网络上瘾了，把关系搞得很僵、很冲突，反而不利于解决孩子的问题。

第二、还要从根本上去帮助孩子建立信心，不能一棍子把孩子打死，说什么都不行，没有未来这样的话。还要给孩子信心，这些孩子往往也很聪明的，只要他们的方向正了，把手机上网的事情管理好，他们会有好的未来，学习成绩各方面都会有进步的。

第三、更希望孩子养成更多的优秀品质，包括担当、责任。不能除了网络就是学习，这挺单调的，更希望孩子能够养成有爱心、有责任心，对家庭、对别人有所担当，以及对于自己有所担当的品质。对于孩子们不仅仅是上网和上学这两个选择，更希望他们更好地去生活，要独立，要自立，要成为一个有价值的人，这是根本。这个根本立好了，孩子们上网的自我管理就会到位，自然他们的学习成绩也会上去。

我是一个成年人，是一个心理咨询师。我就有阶段性的玩游戏的瘾。我往往是在一两个月里，会沉迷于某个小游戏。玩到忘乎所以的程度。就是不吃不喝，不睡也要多玩几次。道理我比谁都懂得多。但是在上瘾的那个阶段，我不想控制自己。在那个期间。我体验到游戏的快乐。在游戏中我可以做各种尝试，并且从不害怕失败。每一次失败都给我经验。并且我相信下一次会做得更好。果然也是我一次比一次玩的遛。我觉得我被游戏无限的包容与支持。就是他允许我犯错，允许我尝试，永远给我机会。从来都不拒绝我，从来都不评价我，只要我想玩，我都可以随时继续。他对我没有任何一丝一毫的要求。并且我也确实在不断的进步，我感觉到自己手疾眼快动脑筋，还是可以的。还没有到七老八十反应迟钝的程度。一次比一次玩得好，让我有一种掌控感。当我感觉到这种掌控感的时候，我就不玩了。所以游戏给我自信。

我让自己敞开了玩。往往超不过两个月，我就再也不玩了。一歇往往就是三两年一下都不再玩。虽然看起来游戏会影响我的休息，占用了我大量的业余时间，会影响我的健康等等。但是他也让我有一种做其他事情不能够得到的不能够体会到的快乐与自信。同时也给我很多启发。我通过自己玩游戏也更加理解那些爱玩游戏的人，实际上它是有一种心理补偿机制，对掌控感的需求，以及逃避或远离某种不想面对某种压力的方式。

有任何游戏的设计都需要吸引人们去玩，才叫做是成功的。所以游戏的开发者，设计者们千方百计的让游戏更有趣，更好玩。而一个人完完全全的凭道理，或者是意志力去克制玩游戏的冲动是非常困难的。一个团队的设计理念与一个人的意志力PK的时候。更多时候获胜的是那个团队。所以不要批评孩子的意志力薄弱。

当然，作为家长，我非常理解你的焦虑和急切。但是想一想，如果你能够允许孩子光明正大的玩游戏。它的心理获得了充分的满足和快感，之后他也就失去了新鲜劲。再有他玩游戏的时候，实际上也是对枯燥的学习生活的一种调剂。说不定你支持他适度的玩游戏，做为心理补偿，他会更加努力认真的学习呢。因为要相信孩子是善良的，是有爱的。他知道什么对他更重要。

孩子网络成瘾是一种较普遍的现象，令家长、老师头疼不已，怎么办？我这里给大家三点建议。

正如孩子所说，在游戏中，孩子可以干别人干不了的事情，一件件任务完成，一句句赞美表扬，让孩子感到被充分认可，让孩子在游戏里找到自信的自己。

而学习不一样，不管怎么做，还是经常会被批评，加之繁重的学业、严峻的中考的任务，家长除了教育，还是教育，那么，一个十四岁的孩子，如何能够担当得住？

一边是赞美、表扬、鼓励、引领，变着法，让孩子成功；一边是否定、指责、打骂、忽视，变着法，给孩子挑剔。不用说，谁都会选择前者。

有果必有因。既然孩子对网络这样痴迷，就说明孩子在学习上没有建立起快乐的学习情绪，缺少学习的成功感，没有培养起孩子吃苦耐劳的品质，没有培养出强大的自制能力，没有建立起自我管理的责任感。

有因才能有果。要想让孩子远离游戏，热爱学习，那就要让孩子对待学习像对待游戏一样。如果要让孩子对待学习像对待游戏一样，那就要给孩子学习时，营造“玩游戏”般的环境。

那就是在孩子学习问题上，家长要给予孩子真诚的赞美、表扬、鼓励、引领，变着法，让孩子成功；而不是否定、指责、打骂、忽视，变着法，给孩子挑剔。

那就是有意识培养孩子吃苦耐劳的品质、强大的自制能力、自我管理的责任意识。比如，对带领孩子参加公益活动；一起参加亲子活动，完成艰难的项目；家里的事情，多征求孩子的意见，鼓励孩子分担家务，让孩子从对家庭事务做主，到对自己的学习任务做主。

鼓励孩子做自己喜欢的、有意义的事情，比如玩球、跑步、听音乐、爬山等，可以同时带着书，活动快乐时，看书学习；学习快乐时，看书学习；最后一快乐就学习，让快乐和学习建立链接，到一学习就快乐。试想，孩子建立起快乐的学习情绪，学习效率哪能不高？学习成绩哪能不好？学习的自信心哪能不强？