在我国，类风湿关节炎是一种常见的慢性炎症性自身免疫性疾病，主要侵犯关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，对于患有这种疾病的女性来说，生活常常充满了挑战，一位名叫小丽的女子在社交媒体上晒出了自己16年来与类风湿抗争的手与脚的照片，引起了广泛关注，照片中，小丽的手与脚皮肤粗糙、脱皮，让人看了心疼不已，在这苦难的背后,是她坚强毅力的真实写照。

小丽今年36岁，从20岁开始就患上了类风湿关节炎，刚开始，她并没有意识到这是一种严重的疾病，只是觉得关节有些疼痛，并没有太过在意，随着时间的推移，她的病情逐渐加重，疼痛也越来越剧烈，在经历了一段漫长的求医问药之路后,小丽终于确诊为类风湿关节炎。

类风湿关节炎是一种难以根治的疾病，需要长期治疗，小丽的治疗过程也是一波三折，她尝试过各种药物，包括中药、西药，但效果都不理想，病情的反复发作让她身心俱疲，但她从未放弃过，在病痛的折磨下，小丽依然坚强地面对生活，努力工作,照顾家人。

为了让大家了解自己的病情，小丽决定在社交媒体上晒出自己晒得脱皮的类风湿手与脚的照片，照片中，她的双手和双脚皮肤粗糙，脱皮严重，甚至可以看到关节的变形，这些照片让很多人心疼不已,同时也引起了人们对类风湿关节炎的关注。

面对网友的关心和问候，小丽表示：“谢谢大家的关心，我会坚强地面对病痛，努力战胜它，我希望我的经历能给大家带来一些启示，让我们更加关注类风湿关节炎这种疾病，关爱那些正在与病痛抗争的人们。”

类风湿关节炎的发病率在我国并不低，尤其是在女性群体中，这种疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还会对心理产生严重影响，许多患者因为缺乏对疾病的了解，导致病情延误,甚至恶化。

以下是小丽在社交媒体上分享的一些关于类风湿关节炎的注意事项：

1. 早期发现、早期治疗：类风湿关节炎早期症状不明显，容易被忽视，一旦出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状,应及时就医。

2. 长期治疗：类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗，患者应遵医嘱，按时服药,定期复查。

3. 注意休息：类风湿关节炎患者应保证充足的休息,避免过度劳累。

4. 饮食调理：患者应保持饮食均衡，多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。

5. 加强锻炼：在医生指导下，适当进行关节功能锻炼,有助于缓解症状。

6. 心理调适：患者要保持乐观的心态，积极面对病痛,寻求家人和社会的支持。

小丽的故事告诉我们，面对病痛，我们不能轻易放弃，在漫长的抗争路上，我们需要勇敢地面对现实，积极寻求帮助，关爱自己，关爱身边的人，让我们一起为小丽加油，为所有与病痛抗争的人们祈祷，希望他们早日战胜病魔,重拾健康的生活。